FC2ブログ

🔴食べ過ぎないコツ


意識。

意識。

意識。





意識が大事だけど


ついつい食べ過ぎちゃう。


困ったもんや。




でも


こう考えたらどうか?





腸の働きは消化するためと


誰もが思ってる。


しかし、


デトックス機能がある。


排毒。




腸さんのお仕事。

①消化

②排毒→ゴミ出し・お掃除








添加物・農薬・防腐剤などなど


食べ物には不要なものがたくさん。






それが食べ物といっしょに


体に入ってくる。



その毒素が病気の原因に。


三食食べにゃいかんなんて大嘘。


間違った常識だと。






なぜか?




三食食べたら入れるばっかで


体の、腸によるお掃除タイムがない。


毒素は貯まるばかり。




三食とってる人は、


体のお掃除をしない。


そうすろとどうなるか?







・・・こんなんあたりまえやんか。。




・・・病院がもうかるだけや。









電車も車もトイレもお掃除するときは


使わえない。


人がのってたら邪魔だ。


誰でも遠慮する。





それと同じに考えて


体のお掃除タイムは


腸さんが働いてるので


食べないどって考える。






その時間は18時間。







毎日、ちょっとづつやると


その都度ゴミ出しできる。


お腹がぐ〜っと鳴る。




それはお掃除タイムの知らせ。



一日一食が理想だけど、


ひょっとしたらこの意識で


継続できるかも?










コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

ぼちぼちでんな

Author:ぼちぼちでんな
FC2ブログへようこそ!

カレンダー
02 | 2019/03 | 04
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 - - - - - -
最新記事
月別アーカイブ
全記事表示リンク

全ての記事を表示する

カテゴリ
メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

リンク
天気予報

-天気予報コム- -FC2-