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🔴動く椅子?ベッド?

家族や友人とテレビで映画をみたり、

風通しのいい部屋で昼寝をしたりするときに

こんな椅子があればって考えて作ってみた。

ゆらゆらと前後にゆれさせれるし、

角度もRの側板の下に棒をつっこんで

調整したり、いろいろな用途で使える。



IMG_6517.jpg


IMG_6520.jpg

🔴我が家のドリンクコーナー



ドリンクコーナーをつくった。

粉末茶と青汁を幾種類か並べた。


IMG_6511.jpg


容器はダイソーで18ケ買った。

IMG_6514.jpg


すべて粉末茶 粉末青汁

緑茶 ほうじ茶 ジャスミン茶 番茶 抹茶 ・・・・・

いろいろ種類を楽しんでいるし、いろいろ試している。



ではなぜこのコーナーをつくったか?



その理由は、

健康維持のため、今一日一食を続けているが、





特に一日一食の一食は、

夕食時昼時の空腹の時どうするか?


ちょっと油断をしてしまうと、すぐに

何かをつまみ食いしたり

たまにはいいかあって思って食べてしまう。

もともとおお飯ぐらいだけに、

食事のコントロールが大事だって。


 
ある本に、

本当のおいしさは、空腹にこそある。

どれほどのごちそうも満腹のお腹には意味がない。

どれほどの貧しく見える食事も、

空腹のお腹には、王侯の美食にまさる味わいが得られる。




半年以上続けてきて、

一食なのになぜ体重がへらないのだろう?

って思ったり、お酒のカロリーってバカにならないなとか


空腹はやはり 【慣れ】 だなってわかったり。





いちばん大事なのは昼食時。

ついつい口がさみしくなり、退屈してしまう。


そこでその慣れたといえ若干の空腹感と

間をごまかすため

お茶をいれて、間をもたすっていうか

中途半端な間をもたすのに

粉末茶をいれている。




水をペットボトルか、コップにいれ

粉末茶を選び、粉を入れ、混ぜてとく。

この一連の動作で間をもたすっていうのは

とてもいいってわかった。





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